마티니's Day &days

최근에 워치 울트라 그레이 모델을 구매했습니다. 일상과 운동, 그리고 건강 관리까지 한 번에 가능한 스마트워치, 직접 써보니 왜 많은 분들이 추천하는지 알겠더라고요.디자인프리미엄한 그레이 컬러: 무광 메탈 느낌으로 고급스럽고 어떤 의상에도 잘 어울림견고한 내구성: 티타늄 혹은 알루미늄 케이스로 가볍지만 튼튼함AMOLED 디스플레이: 밝고 선명해서 야외에서도 시인성 우수주요 기능1. 운동/헬스 트래킹-다양한 운동 모드 지원 (달리기, 수영, 사이클, 하이킹 등)-자동 운동 감지 기능으로 편리함-심박수, 산소포화도, 스트레스, 수면 모니터링 가능진짜 대박인게헬스장에서 하던 인바디가 된다ㄷㄷㄷㄷㄷ2. 배터리 성능-일반 사용 시 2~3일, 절전 모드 시 최대 5일 이상 지속-고속 충전 지원이렇게 안내되어 있지만..

겨울철 주의해야 할 마이코플라즈마 폐렴: 아이를 중심으로 알아보기 안녕하세요! 겨울철에는 감기와 독감 같은 호흡기 질환이 유행하지만, 특히 요즘에는 마이코플라즈마 폐렴이 아이들 사이에서 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 마이코플라즈마 폐렴이 무엇인지, 어떤 증상을 보이는지, 그리고 어른에게도 전염될 수 있는지 아이 중심으로 설명드리겠습니다. --- 1. 마이코플라즈마 폐렴이란? 마이코플라즈마 폐렴은 마이코플라즈마균이라는 세균으로 인해 발생하는 폐렴으로, 특히 어린아이들에게서 흔히 발견됩니다. 이 질환은 고열, 심한 기침, 가래와 같은 증상이 오래 지속되는 것이 특징이며, 적절히 치료하지 않으면 폐렴으로 발전할 수 있습니다. 마이코플라즈마는 보통 3~4년 주기로 유행하며, 이번 겨울에도 많은 아이들이 이 ..

한국은 현재 대장암 발병률이 세계적으로 높은 나라 중 하나로 꼽힙니다.특히, 젊은 층에서도 발병률이 높아지고 있어 많은 사람이 대장암에 대한 불안감을 느끼고 있습니다.그렇다면 한국에서 대장암이 급증하는 이유는 무엇일까요?그리고 이를 예방하기 위해 어떤 식습관과 생활 습관을 가져야 할까요? 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 1. 대장암 발병률이 증가하는 이유한국에서 대장암이 급격히 늘어난 주된 이유로는 식생활 변화가 꼽힙니다.과거 전통 한국 식단은 채소와 콩류가 중심이었지만, 현대에는 육류 소비가 급증하며 대장암 발병률 증가에 큰 영향을 미친 것으로 보고됩니다.과다한 육류 섭취: 1980년대 이후 한국인의 육류 섭취량이 늘면서, 적정량 이상의 고기를 자주 먹는 사람들이 많아졌습니다. 고기를 과도하게 섭취하면..

삼가 고인의 명복을 빕니다 배우 김수미가 25일 세상을 떠났다. 향년 75세. 김수미는 25일 새벽 자택에서 잠을 자다 조용히 세상을 떠났다. 지인들에 따르면 전날 저녁 평소와 다름없이 취침에 들어갔고, 새벽 5시면 어김없이 기상하던 그가 기척이 없어 가족이 뒤늦게 발견했다. 김수미의 측근 중 한명은 이날 오전 와 통화에서 "식품사업을 하면서 여러 소송건들이 걸리고, 어려움을 겪으면서 스트레스를 많이 받았다"면서 "건강하고 강단진 모습을 보여주셨는데 2~3년부터 몸이 많이 쇠약해진 것은 사실"이라고 말했다. 사람은 언젠가는 죽는다. 하지만 그 죽는 시기를 아는 사람은 없다. 그러기에 오늘 지금 이순간이 소중하다. 그럼에도 불구하고, 우리는 오늘같은 날이 펑생이 될것처럼 산다 그도그럴것이 매일 죽는 다고 ..

오늘은 베트남의 새로운 여행지로 떠오르고 있는 양지를 소개하고자 해.푸꾸옥 섬은 크게 북부, 중부, 남부로 나눌 수 있어,각 지역마다 매력이 다르니까 취향에 맞게 여행을 즐기면 돼..   북부 - 자연 속 힐링푸꾸옥 북부는 자연이 잘 보존되어 있어. 여기엔 푸꾸옥 국립공원이 자리 잡고 있어서 트레킹을 하거나 자연을 탐험하기 좋아. 특히 코코넛 농장이나 후옹 농장 같은 곳도 있는데, 현지 문화를 체험하기에 좋은 곳이야. 관광객이 상대적으로 적어서 조용하고 평화로운 분위기를 느낄 수 있어. 자연 속에서 힐링하고 싶다면 북부가 딱이야.보통 아이들과 함께 하는 여행이라면 바로 이곳!북부에서의 여행을 추천해!#아이와함께 #다양한 리조트 #빈펄리조트 #빈펄사파리 #빈원더스       중부 - 번화한 중심지푸꾸옥의 ..

경주엑스포, 영유아와 함께 즐기는 완벽한 나들이 코스! 아이들과 함께 나들이할 장소를 고민하고 있다면 경주엑스포를 추천해요! 다양한 볼거리와 놀거리가 가득해 영유아부터 부모까지 모두가 즐거운 시간을 보낼 수 있답니다. 특히 가족 단위 방문객이 많아서 분위기도 좋고 편안하게 즐길 수 있어요. 제가 다녀온 후 느낀 경주엑스포의 매력을 소개할게요! 볼거리 1. 천마의 궁 전시관 아이들이 좋아할 만한 귀여운 캐릭터들이 등장하는 이곳은 단연 인기! 전시물들이 움직이고 소리도 나서 아이들이 호기심을 잔뜩 발휘할 수 있는 곳이에요. 천장에서 내려오는 천마 조형물을 보면 아이들이 환호할 정도로 신기해하더라고요. 2. 경주타워 경주의 아름다운 전경을 한눈에 볼 수 있는 경주타워는 또 하나의 필수 코스! 특히 유리바닥을 ..

매주 주말이 되면 아이와 어디를 가볼까 하는 걱정을 하게 된다. 그날도 어느때와 마찬가지로 고민하고 있을무렵 알게된 곳은 바로 예천 곤충생태원 경상북도 영주 옆 예천에 위치한 곤충생태원은 정말 산골짜기에 위치해 있었다. 정말 이곳에 무엇이 있으려나?? 문닫은거 아닌가 싶을 정도로 산 고개를 하나 넘어가면 입구가 보이는데, 너무 잼있는건 그 문조차 반쯤 닫혀있어서 정말 처음엔 안하는 줄;;;ㅋㅋㅋ 규모는 생각보다 컸다. 가격도 그정도면 너무나도 착한 가격!! 오천냥!!! 그렇다. 규모가 엄청 크다. 그래서 모노레일이 있다ㅎㅎ 모노레일을 타고 첫번째 역에서 내리면 모래놀이터를 포함한 아이들의 놀이터가 나온다. 한번쯤 아니 두번쯤 일년에 한두번쯤. 곤충을 보고 싶다면 이곳을 들려보는것.. 아주 추천스.. 참!..

드. 디. 어. 시공날이 돌아왔다. 고민의 고민을 거듭하고 사실 시공매트는 하지 않기로 다짐하였었는데 우리 기특이가 자라나며 뛰는게 심상치가 않다(feat. 17갤 남아) 원래있던 매트이다 알집 더블제로매트 320×280 신생아때부터 참 잘썼다. (저사진은 시공전 짐을 다 빼고 찍은 사진이다) 사진에서 보다싶이 아이가 커가면서 저 놀이공간에서만 놀지 않는게 문제다. 걷기 전까지는 크게 문제가 없었는데 걸으면서 뛰고 그러면서 층간소음도 걱정이 되었다ㅠㅠ 결정할 시간. 다양한 인적네트워크와 sns를 통해 다양한 매트를 알아보았으나 사실 종류가 다양하고 기능도 비슷 소재도 비슷 틀린건 가격과 시공능력? 서비스문제겠다. 일집매트를 쓰고 있는 입장에서는 다른 매트보다는 알집시공매트쪽으로 기울게 되었고 결국 매트를..

아이가 열이 나면 가장 걱정이 많이 되고 아이를 케어하느라 잠도 못 자는 경우가 많다. 몸이 뜨겁고 손발이 차갑다면 열이 많이 있다는 뜻이다. 체온을 낮춰주는 게 좋은데 옷을 벗기고 차가운 물수건으로 닦는 건 절대 안 된다. 가볍게 옷을 입히고 반드시 미온수로 살짝 닦아주는데, 그것도 아이가 싫어하면 안 하는 게 좋다. 해열제를 먹이고 물을 먹이며 경과를 지켜보는 게 좋다. 언제 해열제 사용!?!?! 38도 이상이면 해열제 사용한다. 해열제 먹인다고 정상온도가 되는 것이 아니라 1도에서 1.5도 떨어진다. 그렇다고 고열 난다고 응급실 가지 말자. 병원에 가서 더 큰 병을 얻어올 수 있다. 고열이 문제가 아니라 어떤 문제로 고열이 나는가가 문제기 때문이다. 고열 나면 한 가지 해열제를 최대용량으로 정량을 ..

청년디딤돌이 23년도에 이해 또 왔습니다. 신청기간2024-01.15.(월)9시-01.21.(일)24시 신청방법: 온라인 https://double.gwwell.kr/youth 모집인원: 300명대상: 만18세 이상 만 39세 이하 (85년생 이후 출생 부터 06년생까지) 자격 : 공고일 (1.8)기준 강원도 도내 거주 소득 ' 150% 이하 가구당 한명신청가능 선정방법: 소득수준(50),재산수준(20),.근로기간(10),거주기간(10), 가구특성(10)10만원씩 3년을 넣으면 자기돈은 360만원인데 정부에서 360만원을 더 넣어주어 720만원 플러스 이자를 받게됨. 발표 : 2024. 2월중